Tous les bienfaits du hammam pour la santé

Le hammam est un lieu de soin reconnu pour ses nombreuses vertus pour l’organisme. Originaire du Maghreb, c’est un rituel de beauté oriental devenu très tendance dans le monde.

Les vertus du hammam pour la peau et l’organisme

Depuis que le hammam s’est démocratisé en Occident, la vente hammam a pris de l’ampleur. Rien d’étonnant, c’est un lieu de bien-être qui apporte toutes ses caractéristiques au bien-être de son utilisateur. C’est un bain de vapeur humide qui a pour objectif de nettoyer la peau et d’éliminer les toxines du corps. En effet, le hammam répond à un processus très précis. Il commence par une douche chaude qui permet de préparer le corps à supporter le bain humide. Ce bain de vapeur nettoie naturellement la peau. Grâce à l’action de la chaleur, les pores sont dilatés et les toxines accumulées dans l’organisme s’éliminent d’elles-mêmes. Dans la pièce la plus chaude, des parfums à l’huile essentielle d’eucalyptus sont diffusés. Cela permet de dégager les voies respiratoires et d’apaiser le corps comme l’esprit. La chaleur humide de l’eucalyptus aide à évacuer les stress et apaise les tensions.

Pour parfaire le soin, le savon noir à base d’huile d’olive est utilisé dans le rituel. Il permet de nettoyer la peau en profondeur, de la nourrir efficacement et de la laisser douce et propre. Un gommage permet d’éliminer les peaux mortes et de rendre le rituel de soin encore plus complet. Par ailleurs, la chaleur humide couplée à la douche froide permet la stimulation de la circulation sanguine. En effet, la vapeur chaude dilate les vaisseaux sanguins et la douche froide permet de les raffermir. Ce phénomène qui allie la vasodilatation et la vasoconstriction est une excellente stimulation pour le système sanguin. Cette alternance aide à soulager des douleurs articulaires et musculaires et réduit naturellement les courbatures.

Construire un hammam chez soi, les avantages

Vu les bienfaits du hammam, les séances apportent toutes les vertus essentielles alliant bien-être et confort. Ces lieux, on les retrouve souvent dans des espaces de bien-être. Mais actuellement, il est devenu possible d’en avoir un à domicile et tout le monde pourrait bien se le permettre ! C’est un luxe accessible à tous. D’ailleurs, pouvoir en faire profiter sa famille et ses amis, c’est vraiment appréciable. Vous pouvez en profiter seul pour vous ressourcer ou alors y organiser une séance familiale hebdomadaire. Quoi de mieux que d’échanger tranquillement et de blablater avec ses proches dans son propre espace ? Bien entendu, lorsque le hammam est installé chez vous, vous n’avez pas à vous soucier de votre tenue. Et c’est l’idéal pour que le rituel fasse bien ses effets.

En outre, la présence d’un espace de bien-être dans votre maison la valorisera. Au moment où vous voudrez la vendre par exemple, votre maison aura une plus-value particulière. Et ce genre de vente est une des prestations haut de gamme dont les agents immobiliers raffolent tout particulièrement. Bref, pour assurer l’installation de votre hammam, faites appel à un professionnel. Il saura vous conseiller sur les bons matériaux à adopter pour perfectionner votre lieu de relaxation.

En attendant, vous pouvez toujours aller chez un institut de beauté et de bien-être pour parfaire votre corps et votre peau.