L’aloe vera est une plante médicinale très étonnante qui présente de nombreux avantages nutritionnels. Elle fait partie de la famille des liliacées (Liliaceae), la même famille que l’ail et les oignons.  L’Aloe Vera contient plus de 200 composants actifs, dont des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des enzymes, des polysaccarides et des acides gras. La majeure partie de la feuille d’aloe vera est remplie d’une substance ressemblant à un gel, qui contient environ 99 % d’eau.

Excellent pour la peau

En raison des propriétés curatives connues de l’aloe vera pour la peau, l’aloe est l’un des principaux composés utilisés dans l’industrie cosmétique, notamment chez Forever living France. C’est un vulnéraire connu et il est idéal pour une application topique sur les brulures, les abrasions, le psoriasis et même les piqures d’insectes. Il agit également comme un analgésique. En raison de sa forte teneur en eau, l’aloès est un excellent moyen d’hydrater et de rajeunir la peau, car il fournit de l’oxygène aux cellules cutanées.

Il est riche en vitamines et en minéraux

L’Aloe Vera contient de nombreuses vitamines telles que A, C, E, l’acide folique, la choline, B1, B2, B3 et B6. C’est également l’une des rares plantes qui contient de la vitamine B12. Parmi les 20 minéraux que l’on trouve dans l’Aloe vera, citons : le calcium, le magnésium, le zinc, le chrome, le sélénium, le sodium, le fer, le potassium, le cuivre, le manganèse.

Contiens des acides aminés et des acides gras

Les protéines sont constituées des acides aminés. On estime à 18-20 le nombre d’acides aminés présents dans l’aloès. L’aloe vera comprend également un éventail impressionnant d’acides gras. L’aloès contient trois stérols végétaux, qui sont des acides gras importants pour le cholestérol : l’HCL (qui réduit les lipides sanguins), le campestérol et le B-sitostérol. Tous sont utiles pour réduire les symptômes des allergies et des indigestions. Les autres acides gras qu’il contient sont : linoléique, linolénique, myristique, caprylique, oléique et palmitique.

Aide à la digestion

Un bon fonctionnement de l’appareil digestif est l’une des clés d’une bonne santé. L’aloès est connu pour apaiser et nettoyer le tube digestif et aider à améliorer la digestion. Il aide également en cas de constipation ou de diarrhée, en contribuant à réguler vos cycles d’élimination. Cette grande plante aide à diminuer la quantité de bactéries nocives et dans notre intestin, ce qui permet de garder une flore intestinale saine et équilibrée. L’aloès est également un vermifuge, ce qui signifie qu’il aide à débarrasser l’organisme des vers intestinaux.

Détoxification

L’aloe vera est un aliment végétal gélatineux, tout comme les algues et les graines de chia. Le principal avantage de la consommation d’aliments végétaux gélatineux dans votre alimentation est que ces gels se déplacent dans le tractus intestinal, absorbant et éliminant les toxines. Cela aidera à détoxifier votre corps.

Alcalinisez votre corps

Les maladies ne peuvent pas se manifester dans un environnement alcalin. L’aloe vera alcalinise l’organisme et aide à équilibrer les habitudes alimentaires trop acides.

Aide à la perte de poids

En améliorant la digestion et en détoxifiant votre corps, cela aura un effet secondaire et vous perdrez du poids, en même temps que vous aurez beaucoup plus d’énergie.